sobota, Maj 15, 2021

Jazda na rolkach – jak się przygotować?

Jazda na rolkach to znakomity sposób na spalenie zbędnych kalorii, a także ogromna zabawa. Pozwala na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, a także wzmocnić mięśnie nóg,...

Paznokcie hybrydowe krok po kroku w domu

Właśnie kupiłaś lub rozważasz zakup swojego domowego zestawu do robienia hybryd, ale nie wiesz za bardzo jak zacząć i co będzie ci potrzebne? Na...

Buraki – dlaczego poleca się je sportowcom?

Za smakiem buraka nie każdy przepada, powinniśmy się jednak przełamać i umieścić to warzywo w naszej codziennej diecie. Zwłaszcza jeżeli uprawiamy sport. Burak - polski...

Makijaż permanentny brwi, oczu i ust – na czym polega?

Zdecydowana większość przedstawicielek płci pięknej przywiązuje ogromną wagę do perfekcyjnego wyglądu i każdego dnia stara się wyglądać atrakcyjnie i kusząco. Panie umiejętnie dobierają poszczególne...

Zdrowe przekąski – najlepsze propozycje

Każdemu z nas zdarza się podjadać w ciągu dnia. Nawet, jeśli przestrzegamy spożywania głównych posiłków, czasem sięgamy po przekąski. Najczęściej wybierane są te, które...

Jak poderwać chłopaka? Sprawdzone metody

Zwrócenie uwagi chłopaka potrafi być nie lada wyzwaniem. Warto jednak poznać kilka sprawdzonych metod na to, aby zwiększyć szanse na poznanie kogoś wyjątkowego. Zwłaszcza...

Jaki rower miejski dla kobiety?

Wybór odpowiedniego roweru dla kobiety, to nie lada wyzwanie. Powszechnie nazywane damkami - rowery, charakteryzują się zupełnie innymi parametrami od tych skierowanych dla mężczyzn....

Od czego zacząć odchudzanie?

Nadmiar kilogramów nie sprzyja zarówno wyglądowi zewnętrznemu, jak i zdrowiu, dlatego też nie ma się w zasadzie czemu dziwić, iż coraz większa liczba osób...

Bieganie – od czego zacząć?

Poprawa utraconej formy? Chęć zgubienia zbędnych kilogramów? A może pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu? Tak, bieganie jest sportem dla każdego. Nie wymaga specjalnego przygotowania,...

Trening siłowy – co to właściwie oznacza?

Czym jest trening siłowy? Trening siłowy to taki, który wzmocni twoją siłę i wytrzymałość, poprawi kondycję oraz zbuduje mięśnie. Niezależnie od tego, jaki sport uprawiasz, dzięki...

Polecane

Jak odbudować płytkę po hybrydach?

Manicure hybrydowy to rozwiązanie wygodne i estetyczne. Świetnie sprawdza się on na paznokciach zabieganych i zapracowanych kobiet. Jednak mocna hybryda może osłabić i zniszczyć...

Jak zrobić domowe spa?

Lubisz chodzić do spa? Z powodu lockdownu nie możesz korzystać z wszystkich dobrodziejstw tego miejsca? Mamy dobrą radę! Wystarczy niewielkim nakładem pracy i pieniędzy...

Właściwości i rodzaje lubrykantów

Żel intymny jest świetnym rozwiązaniem dla kobiet, które borykają się z suchością pochwy. Warto jednak pamiętać, że lubrykanty idealnie nadają się także do...

Jaka kurtka na zimę 2021?

Zastanawiasz się jaką kurtkę kupić na najbliższy czas? Nie wiesz co będzie modne w obecnym zimowym sezonie? Spieszymy z odpowiedzią! Jeżeli chcesz wyglądać...

Modna jesienna kurtka

Jesienią pogoda bywa bardzo zmienna, dlatego kluczowy jest zakup takiego okrycia wierzchniego, które nie tylko zapewni komfort i stylowy wygląd, ale także będzie odpowiednie...

Czy zimą do pielęgnacji wystarczy sam krem do rąk? Krem do rąk z pompką...

Jesień i zima to trudny czas dla skóry naszych dłoni. Zimno, gwałtowne zmiany temperatur, suche powietrze w mieszkaniach i domach, spowodowane sezonem grzewczym. To...

Jeansowa kurtka – czy będzie modna SS21?

Jeansowa kurtka jest obok ramoneski ponadczasowym okryciem wierzchnim. Tego typu element garderoby nigdy nie wychodzi z mody. Do wyboru jest zarówno dopasowana kurtka jeansowa...